سوپ کدو
سوپ کدو
سوپ کدو
کدو قلمي: 2 عدد
هويج: 2 عدد
سيب زميني: 1 عدد
تره فرنگي: 1 شاخه
فلفل دلمه اي: 1 عدد
کره:1 قاشق غذا خوري
آب مرغ: 2 ليتر
آرد ذرت: 1قاشق غذا خوري
آب ليمو ترش: 2 قاشق غذا خوري
نمک و فلفل: به ميزان لازم
اين سوپ حاوي سبزيجات مختلف است لذا داراي فيبر و انواع ويتامين ها مي باشد و چون ويتامين ها به حرارت حساس هستند. بنابراين آنها را به مدت طولاني حرارت ندهيد.
منبع:نشريه دنياي زنان، شماره 51.
هويج: 2 عدد
سيب زميني: 1 عدد
تره فرنگي: 1 شاخه
فلفل دلمه اي: 1 عدد
کره:1 قاشق غذا خوري
آب مرغ: 2 ليتر
آرد ذرت: 1قاشق غذا خوري
آب ليمو ترش: 2 قاشق غذا خوري
نمک و فلفل: به ميزان لازم
اين سوپ حاوي سبزيجات مختلف است لذا داراي فيبر و انواع ويتامين ها مي باشد و چون ويتامين ها به حرارت حساس هستند. بنابراين آنها را به مدت طولاني حرارت ندهيد.
منبع:نشريه دنياي زنان، شماره 51.
/ج
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}